Deine Morgenroutine. Dein Yoga. Dein perfekter Start in den Tag mit Sandra König.
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Guten Morgen, Leben!
Deine Morgenroutine. Dein Yoga. Dein perfekter Start in den Tag mit Sandra König.
Verfasser:
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König, Sandra
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Medienkennzeichen:
Sachbuch Erwachsene
Jahr:
2021
Verlag:
Leoben, Kneipp Verlag
Mediengruppe:
Sach. Erw.
Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standorte:
615.8
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend dafür, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genießen, mir vorstellen, was ich an diesem neuen Tag alles schaffen möchte: Kraftvolle Yogaübungen und individuelle Morgenrituale geben Kraft und Energie für ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben. Nach Jahren des Selbstzweifels, der körperlichen Erschöpfung und einer stressbedingten Erkrankung hat die erfolgreiche Radio-Moderatorin erkannt, dass Veränderungen nur dann geschehen, wenn man sich selbst ändert. In kleinen Schritten und am besten gleich nach dem Aufstehen. Denn jeder Morgen hat die kraftvolle Energie eines Neubeginns! Aufwachen und los geht's: Diese Morgenroutine ist ein wahrer Glücksmotor!
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Medienkennzeichen:
Sachbuch Erwachsene
Jahr:
2021
Verlag:
Leoben, Kneipp Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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615.8, 796.4
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ISBN:
978-3-7088-0792-8
2. ISBN:
3-7088-0792-8
Beschreibung:
159 Seiten ; Illustriert farbig
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sach. Erw.