Zur Trefferliste
Cover von Schmerzfrei bei Arthrose wird in neuem Tab geöffnet

Schmerzfrei bei Arthrose

Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dücker, Kathrin
Medienkennzeichen: Sachbuch Erwachsene
Jahr: 2021
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER
Mediengruppe: Sach. Erw.
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: 616.7 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dücker, Kathrin
Medienkennzeichen: Sachbuch Erwachsene
Jahr: 2021
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik 616.7
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-7973-9
2. ISBN: 3-8338-7973-4
Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Gelenkkrankheit, Arthrose, Arthrosis deformans, Essen, Gericht <Hauswirtschaft>, Mahlzeit, Speise
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote: Nach dem großen Erfolg des Arthrose-Kochbuchs von Lafer/Liebscher-Bracht nun im Ratgeber-Gesundheitsformat ein Einsteigerbuch von einer Betroffenen, die aufgrund ihrer Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult hat. Theorieteil: Wie entsteht Arthrose, Einfluss der Ernährung, welche Lebensmittel sind entzündungshemmend, welche Kräuter, Gewürze unterstützen, die Rolle von Gewichtsmanagement, Bewegung und Fasten. Praxisteil: Startet mit einem Kühlschrank- & Lebensmittel-Check, Tipps & Tricks zur Zubereitung, großer Rezeptteil für Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks und einige ausgewählte Süßigkeiten/Kuchen. Abschließend konkrete Ernährungspläne für 2 Wochen inkl. Einkaufslisten.
Mediengruppe: Sach. Erw.